December 24, 2014

Faida za Pilipili Hoho kiafya

Pilipili hoho Iwe za njano, nyekundu ama kijani, pilipili hoho zinatajwa kuwa mboga yenye vitamin zaidi ya 30. Kila vitamin ina kazi yake katika mwili wa binadamu lakini kubwa zaidi ni pale,
Share:

December 23, 2014

December 16, 2014

Ugonjwa wa Fizi

UGONJWA wa Fizi unawapata watu wengi sana ulimwenguni. Hata hivyo, katika hatua za kwanza dalili zake hazionekani haraka. Ugonjwa wa fizi ni hatari kwa kuwa hautambuliki mapema.
Share:

December 14, 2014

Faida Za Kula Tikikiti Maji Kiafya


Baadhi ya vyakula vimekuwa vikifurahisha pale vinapoliwa, tikiti maji ni miongoni mwa vyakula hivyo. Kwanza ule mchanganyiko wa rangi zake hulifanya sio tu kuvutia bali kuwa kama ua lililochanua juu ya meza ya mlaji husika.
Share:

December 12, 2014

December 4, 2014

Ugonjwa wa pumu (asthma) na matibabu yake

PUMU /asthma ni ugonjwa sugu ambao huathiri njia ya hewa ambazo huingia na kutoa hewa katika mapafu. Upatapo ugonjwa wa pumu, kuta za ndani za njia ya hewa huvimba na hivyo kupunguza kiasi cha hewa kinachoingia na kutoka kwenye mapafu.
Share:

December 2, 2014

December 1, 2014

Faida 12 za machungwa

Kumbuka kuwa hata chungwa moja tu ukila lina kidhi yale mahitaji muhimu ya mwili ya kila siku (daily requirement), iwe chungwa lenyewe au juisi yake halisi.

Share: